۱.ویتامین ها مواد عالی هستند که در دو دسته چربی و کربوهیدرات‌ها جای نمی‌گیرند.
۲.در بدن به اندازه کافی سنتز (تولید) نمی‌شوند. (در بدن تنها ویتامین B12 و ویتامین K به مقدار کمی در روده بزرگ توسط باکتری‌ها سنتز می‌شوند.)
۳.برای تولید مثل و رشد و تکامل مورد نیاز هستند.
۴.اگر ویتامین ها به مقدار کافی در بدن حضور نداشته باشند بیماری مخصوص به خود را ایجاد می‌کنند (به عنوان مثال اسکوروی در اثر کمبود ویتامین C ایجاد میشود.)
علائم کمبود ویتامین B2
اگر ماده‌ای دارای ۴ ویژگی زیر بود به آن ویتامین گفته میشود:
ویتامین چیست؟انواع،خواص و مزایای ویتامین ها
ویتامین ,۴ ,ایجاد ,میشود ,سنتز ,تولید ,در بدن ,به مقدار ,بیماری مخصوص ,باشند بیماری ,نداشته باشند
درباره این سایت